Moderne dans is een technische dansvorm die begin 20e eeuw is ontstaan als reactie op de vaste regels van klassiek ballet. In deze stijl staat het natuurlijke bewegen van het lichaam centraal. De bewegingen zijn vaak groter en expressiever dan in ballet en er wordt veel met de vloer gewerkt. Hoewel moderne dans een eigen techniek heeft, zijn veel oefeningen afgeleid van klassiek ballet, maar vrijer en minder strak uitgevoerd. Emotie en persoonlijke expressie spelen een belangrijke rol.